【大宮健保】【サービスゲームキープ最重要】単（複）サーブ＋3球目展開@元全日本選手による★

５区画1番コートです

4種類のパターンを練習
このテーマの基本形です

●テーマお悩みはチャットにてご発言ください●

【サービスゲームキープの最重要練習】
3球目で主導権を握れるか？展開できるか？
サーブやストロークなど、様々ね基礎力が必要な事に気付けます。

サーブは基礎からチェック
伸びる滑る跳ねるサーブで
センター、ワイド、ボディを打ち分ける
3球目は
リターンのバウンドの頂点を抜けられるか
クロスとストレートを打ち分ける

シングルスメインですが、ダブルスも練習できます！サーブ&ボレーも対応できます。

【練習内容】
ラリーでアップ
サーブ基礎練習
3球目の打ち分け練習(動く中も)
サーブ＋3球目の展開練習
時間があれば
単複形式で練習
など
※内容は変更する場合があります

◆コーチ
全日本選手権男子シングルス出場
jop最高位シングルス66位
一般jop大会単復優勝
テニスメーカーコーチ

選手を作りが好きです。定期的にご参加され、アドバイス通りにテニスを変えている方たちがテニス伸びています。是非、時間と内容をスクールと比較してください。レベル不問、勝ちたい上達したい気持ち重視です。