【サーブ】体幹→腕の連動で変えるサーブ　少人数で修正→実践まで行う2時間レッスン

サーブは入るのに安定しない
力んでも威力が上がらない
試合になると崩れてしまう

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このような状態の多くは、腕の力で打とうとしてしまい「体幹の回旋→腕への連動」がうまく使えていないことが原因です。

このレッスンでは、いきなりサーブを打つのではなく、まずストロークのラリーを通して体の使い方と準備のタイミングを整理します。サーブとストロークは別の動きではなく、共通する体の使い方がベースになっているため、この段階で土台を作ることでその後のサーブが大きく変わります。

その後はサーブの基礸練習を行い、フォームや当たり方を確認したうえで、少人数だからこそできる個別の修正を行います。修正した動きをその場で打って確認し、感覚として定着させていきます。

さらに、サーブからラリー、サーブからのゲームといった実践練習まで行うことで、「その場ではできる」だけでなく「試合で使える」状態を目指します。実践の中でも必要に応じてアドバイスを入れるため、自分の状態を確認しながらプレーすることができます。

普段のレッスンでは時間が限られていて細かく見てもらえない、修正してもすぐ元に戻ってしまうという方には特におすすめです。

少人数だからこそできる「修正→再現→実践」の流れの中で、自分のサーブの状態を一段階引き上げていきましょう。

ご参加お待ちしております。

------------<同意事項>------------------

【キャンセル規定について】
キャンセルはイベントの2日前の22時までです。
それ以降のキャンセルは参加費全額をお支払い頂きます。

お支払い方法は銀行振込みかPayPay払い（手数料として参加費＋300円）となります。

【初参加での事前入金】
TMCFのイベント初参加で、テニスベアのイベント参加歴が無い方、アクティビティを非表示に設定されている方は、参加費を事前にお支払い頂きます。
参加費のお支払いを確認した後に参加を承認させて頂きますのでご了承下さい。

※上記の2つの事項に同意を頂けた場合、参加承認とさせて頂きます。

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