【ボレー】前衛でミスしないボレー習得 〜速いボールに対応する基礎〜

・前衛で何をしていいかわからない
・速いボールが来ると反応できない
・触ってもミスになってしまう

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今回は、ダブルスの雁行陣において「前衛でミスしないためのボレー」をテーマにレッスンを行います。

前衛でのミスの多くは、速いボールに対して慌ててしまうことや、無理に決めようとしてしまうことが原因です。このレッスンでは、打ち込まれたボールに対しても落ち着いて対応し、とりあえず返球できる状態を目指します。

レッスン前半では、ストロークのラリー練習を通して実際の展開を作りながら、前衛にボールが来る状況を再現します。

メインとなるのは、相手後衛からのボールを安定して処理するブロックボレーです。無理に攻めるのではなく、センターにコントロールして返球することで、相手前衛に取られにくくし、ラリーに参加できるようにしていきます。

また、動きの土台として重心移動と腕の連動を確認し、速いボールにも対応できる身体の使い方を身につけていき、最後はゲーム形式で、実際に使えるかを確認していきます。

前衛での不安を減らし、試合で安心してプレーできる状態を作りたい方におすすめです。

ご参加お待ちしています。

ーーーーーーーーー<同意事項>ーーーーーーーーーーーー

【キャンセル規定について】
キャンセルはイベントの2日前の22時までです。
それ以降のキャンセルは参加費全額をお支払い頂きます。

お支払い方法は銀行振込みかPayPay払い（手数料として参加費＋300円）となります。

【初参加での事前入金】
TMCFのイベント初参加で、テニスベアのイベント参加歴が無い方、アクティビティを非表示に設定されている方、その他こちらの規定に該当する方は、参加費を事前にお支払い頂きます。
参加費のお支払いを確認した後に参加を承認させて頂きますのでご了承下さい。

※上記の2つの事項に同意を頂けた場合、参加承認とさせて頂きます。

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