シングルス練習

シングルス実戦練習会（2時間）

試合に近い緊張感とテンポで、しっかりラリーを続けながら技術・戦術を高める練習会です。2時間集中して取り組みたい方におすすめです。

こんな方に向いています
• 試合感覚をつかみたい
• 動きの強度を高めて体力と集中力を鍛えたい
• 近いレベルの相手と練習したい
　• 草トーの初中級・中級で勝ちたい方

予定メニュー
• 基礎練習（約60分）：ショートラリー、ボレー練習、ロングラリー、ボレスト、振り回しなど
• シングルス試合形式（残り1時間）　
　※当日の参加者の状況を見て内容を決定します