ガッツリ練習会@大井埠頭B ハード1面

練習会を開催します。ご一緒頂ける方はぜひお願いします。
（きれいなハードコートでの開催となります）

■練習内容
ショートラリー、ボレーボレー等でアップをしてからストレートラリー、クロスラリー、ボレーストローク、サーブレシーブ等で球数を打ちます。
その後要望に応じてマッチ形式のポイント等を行います。
（実業団や区民大会向けの練習として是非ご活用ください）

■参加要件
・20代~40代の方で経験年数が5年以上の方（レベル維持のため必須）
・区民大会等で3回戦あたりまで勝てる方（歓迎要件）
・強くなりたい方、うまくなりたい方（歓迎要件）

■その他
・ニューボール含めボールは主催者が持参します。
・たくさん動くので飲み物は1リットル以上お持ちください。
（ローテーションをこまめに回すため事前に持参ください）
・参加人数に応じてコート面数および参加費の調整を行わせていただきます。