満員御礼【ダブルスゲームをしてからの形式練習】

継続的に試合に出場されている方向けの練習会です。
楽しみましょう♪

＜募集対象＞
2026年4月以降試合出場された方
年齢・性別不問
参加募集レベル（目安）：中級程度
サークルメンバー:Lev4〜
サークルメンバー以外:Lev5以上(試合出てられてる方)
ゲーム相手を尊重していただける方

＜メニュー＞
▼ウォームアップ（20分）
・ショートラリー＆ボレーボレー（ 5分）
・クロスラリー（12分）
・休憩（3分）

▼ダブルスゲーム(60分) ノーアド
最初の2試合のみ4ゲーム消化
その後、2ゲーム先取

▼形式練習（40分）
・3分エンドレス（✖️6セット）18分　
・守備（ベースライン対決　ダイレクトボレーなし）10分
・攻撃（並行陣対決）10分

※球は主催者が準備します。
※セルフジャッジの予定です。

＜連絡事項＞
個人開催なので怪我は自己責任でお願いします。
必ずしも申請順に参加承認をすることにはならない可能性があります、ご了承ください。

コートは番号は当日チャットを通じてお知らせします。
参加費はコート代・ボール代を人数割。目安は2,000円。