シングルス練習&ゲーム／新河岸庭球場

シングルスの練習&ゲームです！
動く量は多いと思います。ご参加時にはご注意ください。
シングルス派の方はぜひ一緒にテニスしましょう🎾

【当日の流れ】
①ショートラリー 2分
②後に下がってラリー 4分
③ボレスト 4分×2名 ※スマッシュ含む
④チャンスボール打ち込み 4分×2名
⑤ランニングショット練習 4分×2名 ※デュースサイド
⑥ランニングショット練習 4分×2名 ※アドサイド
⑦アプローチvsストローク 4分×2名
⑧サーブレシーブ 3分×2名
⑨ゲーム ※終了まで／ノーアド

【その他】
①ボールはこちらで準備いたします。
2ヶ月以内に開けたセットボールを使います。
試合用には別途ニューボールを使用します。
②キャンセル、遅刻のないようにお願いいたします。
③時間も限られていますので準備運動は事前に
お済ませのうえご参加ください。
④コート番号は参加承認以降ご連絡します。