最大5人 ダブルス実践練習 / 形式練以降 新球のみ / 南天満オムニ3番

⚠️ 成人かつ日本語でコミュニケーション取れる方限定
⚠️ アップ → 形式練 → ダブルスゲーム
⚠️ ストレートアタック形式練あり → 危険なため反応速度に自信ない方は参加をご遠慮ください。
🚨 メニューと参加条件「必ず」ご確認ください↓
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🎾 今回の練習テーマ
〔少人数でとにかく実践練習 ダブルス編〕

最初に攻めっ気を培うための形式練習をおこない、残り時間は最大5人でダブルスゲームをまわします。ダブルスの練習がしたい中級程度の方、ダブルスが好きな上級者の方、下記の練習メニューをご確認の上、今すぐ参加表明ください(｡･ω･｡)۶

※ 幹事Mのテニスレベル ※
ベアレベル5への試合勝率：90%ほど
ベアレベル6への試合勝率：30%ほど
（シングルスにおいて）

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【練習メニュー】
※各メニューの詳細は都度しっかり説明いたします。

✔︎ アップ / 強打禁止 / 約20分
(1) ミニラリー / 3分
(2) ボレーボレー / 2分
(3) サーブ&クロスラリー / 15分
・2名ずつ5分ローテーション
・ここまで練習球70ほど

✔︎ 形式練習 / 20〜25分
・セカンドサーブ縛り / フォルトによる失点なし
・リターン：ストレート攻撃 or クロスダッシュ縛り
・その後フリーポイント
・8点消化で1名ずつローテーション

✔︎ ゲーム / 残り時間
・4ゲーム消化 / 2-2タイブレ5点先取を5試合
・主催は初戦休憩、初戦敗者が2-3試合目に休憩
・5試合消化後：主催以外でタイブレーク

（4人開催の場合は4ゲーム先取）

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【参加条件】

✔︎ 年齢、性別など
・成人の方
・性別、国籍不問
・日本語でコミュニケーションできる方

✔︎ こんな方はご遠慮ください。
・プレイ中の舌打ちがクセの方
・相手のレベルに合わせる気のない方 (試合は別)
・態度が横柄、威圧的な方
・ナンパ、勧誘の類をおこなう方
・極端に休憩が多くなってしまう方

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「少人数」対人練習のため、全体的な満足度向上を目的に「実力」に関する参加条件も設けています。(一部の練習会にのみこの条件を適用しています)
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✔︎ 条件Ａ
下記すべてに該当する方のみ参加表明ください。
①テニス歴1年以上
②試合経験がある(練習含)
③シングルス1セット1試合をやり切れるくらい体力がある

✔︎ 条件Ｂ
条件Aをすべて満たした上で、下記いずれかに該当する方のみ参加表明ください。
①初中級・C級以上の大会(単複不問)への出場歴あり
②ブランクはあるが硬式テニス歴が5年以上
③テニスベアレベル5以上と練習した際、たまにミスはあれどラリーが安定して続いた

⚠️ お願い ⚠️
あくまで練習会なので、自分や相手のミスが多くても思い詰めたり不機嫌になったりせず... 「真剣」と「楽しい」が両立した、充実したテニス練習会にしましょう！水分補給は各自、自由なタイミングでおこなってください(｡･ω･｡)۶

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【場所】
南天満庭球場 / オムニコート

○ 住　所：大阪市北区天満4-3-15
○ 集　合：コート入り口
○ 自転車：コート入り口前に駐輪可
○ 駐車場：付近に有料パーキング有
○ トイレ：1番コート付近に有
○ 電　車
「天満橋駅」徒歩8分
「南森町」「大阪天満宮」「北浜」徒歩13分