【Lv.6以上】シングルスマッチ練習会

定期的に試合出られている方を募集！
DUNLOP FORTの新缶開けます。
アップはusedボールです。

◾️練習メニュー
・ショートラリー 5分
・ボレー&ボレー 2分
・ボレー&ストローク 3分
・ストレートラリー 10分
・休憩 5分
・シングルスマッチ練習 120分(休憩含む)
　※4ゲーム先取セミアドバンテージ
・後片付け/コート整備 5分

スポーツ保険への加入はありませんので怪我には充分気を付けてプレーして下さい。万が一の場合は自己責任となります。練習前のアップに関してはご自身で入念にお願いします。ショートラリーやボレー&ボレーで足をしっかり動かすようお願い致します。