前半練習、後半ダブルスゲーム🎾

楽しくテニスをしましょう！

前半30分は、ウォームアップ＆練習：
ショートラリー
ボレーボレー
ストローク（ストレート、クロス）
ボレスト
サーブ、リターン

後半90分は、ダブルスゲーム:
ペアを組み替えながらダブルスゲームを楽しみましょう！
4ゲーム消化
ノーアド
ゲームカウント3:3の場合、30-30から勝敗を決めましょう。

※練習ボールは50球ほどと、試合用ニューボールを用意します。

🕘 開催判断について
前日22:30時点で主催者+1名以上で開催します。
開催時間までに4名に満たない場合は、ラリー練習やダブルス形式練習を行いましょう！