日曜午前・基礎を実戦につなげる180分｜フォーム→ラリー→ゲーム展開

※お一人様参加の場合は、
濃密な95分レッスンに変更して実施します。

＊日曜午前は、
基礎を“試合で使える形”に仕上げる180分です。

・フォームの微調整
・安定した準備と打点の基礎
・ラリーでの判断の基礎
・相手の変化を読む基礎
・ゲーム展開の基礎（配球・リズム・流れ）

基礎を整え、ラリーで安定させ、
最後はゲームで実戦的に落とし込みます。

希望者にはフォーム動画をお渡しし、
改善ポイントをコメントでフォローします。
＊日曜午前は、
基礎を“試合で使える形”に仕上げる180分です。

・フォームの微調整
・安定した準備と打点の基礎
・ラリーでの判断の基礎
・相手の変化を読む基礎
・ゲーム展開の基礎（配球・リズム・流れ）

基礎を整え、ラリーで安定させ、
最後はゲームで実戦的に落とし込みます。

希望者にはフォーム動画をお渡しし、
改善ポイントをコメントでフォローします。