水辺スポーツガーデン　球だし練習・ゲーム

ダブルスの練習です。
少しアップしてから球だし練習、平行陣などボレー中心の練習、ここまでで40分。残りの時間で少しサーブ練してからゲームします。
ゲームは6ゲーム先取。
奇数コートチェンジ。ノーアド。