【お気軽に】2時間、楽しくストローク中心の練習会♪

朝から、楽しく練習しましょう！🎾

総合運動公園の11コートです。

前半1時間は、以下のような練習をしたいと思っています。（人数やコンディションなどによって変更する可能性あります）

・ショートラリー、ボレーボレーからロングへ　10分
・クロスラリー　20分（両サイド）
・クロスラリーからストレートの展開　10分
・アプローチショットからのボレーの展開　10分
・サーブ、リターン　10分
などを考えてます

後半は隣の12コートに移るので、コート整備5分挟んで
ゲーム形式で回していきたいと思います。
3人以下ならシングルス
4人集まったらご希望次第でダブルスもアリとおもってます。

【参加条件】
・中級〜中上級想定ですが、
相手いただけるならレベルの高い方の参加も歓迎します。
・自分の機嫌を自分でとれる方。
・今よりもっと上手くなりたいと考えている方。
・性別年齢問いませんが、2時間動き続ける体力と気力がある方。

【怪我や事故について】
・練習中の怪我、事故については責任を負いかねます。自己責任でお願いします。
・事前に準備運動等済ませてコートへ入ることを強くお勧めします。
・心配な方は各種スポーツ保険等への加入をお勧めします。

主催者経験が浅いので、至らぬところがあるかもしれませんが
宜しくお願いします。