５/4(月)11時〜2h＠しながわ八潮北公園スマ練・クロスボレスト基礎練習

個人開催のティーチングなし基礎練習会です。中級から上級にステップアップを目指している方、一緒に基礎練習しましょう。
1️⃣スマッシュをウィナーに格上げしたい方、2️⃣年齢制限や性別で除外さることに憤慨されている方、3️⃣参加者非公開制を採用してますので、脚力のある女性の方にお勧めです。
もちろん、🌠シニアを鍛えていただける若人の方、🌠レベルアップにご協力戴ける上級者の方、大歓迎です‼️

独立コートなので、ボレストはストレート・クロス選択制で行います。参加者4人以上ではサーブも同じサイド4か所からの練習です。

【概要・注意事項】
🟪主催者と2人でもご参加いただける方の応募をお願いします。最大6人での基礎練習です。
⬛️ボレストはローボレー中心の練習です。パッシング練習ご希望の方は参加をご遠慮ください。
⬛️年齢・性別は問いませんが、２時間走り回れる脚力と気力のある方の参加をお願いします。

【キャンセル】
ドタキャン厳禁です。
自転車で参集できる程度の小雨は、現地集合を基本とします。

【参加費】
※現金のみ
【主催者と2人】　1200円
【主催者含め3人】1000円
【主催者含め4人】 800円
【主催者含め5人】 600円
【主催者含め6人】 500円

【6人での練習メニュー】
0️⃣Sラリー→ボレー×2でWアップ
1️⃣ストレートLR
2️⃣クロスLR
3️⃣スマッシュ
4️⃣ボレスト
5️⃣サービス＆リターン＆w半面ポイント練習

【摘要】
※１ 傷害保険等損害補償対策は各自で行ってください。
※２ ボールは一部低圧のものが含まれていますので、ご了承ください。
※3　他でも募集しておりますので、申込時刻順で、参加をお断りすることがありますので、その際はご了承ください。