サーブメインの練習会🎾

サーブレシーブをメインとした練習を行います！
詳細は以下をご確認ください

外島地区テニスコートは地下鉄守口駅から徒歩20分程かかりますが、1面のみの独立したテニスコートで周りに気を遣うことなく練習できます🙆‍♂️

🎾練習メニュー予定
・ショートラリー、ボレーボレー(10分)
・ストレートラリー(10分)
・サーブ打ちっぱなし(20分)
・サーブレシーブ(60分)
・サーブからのクロスラリー(20分)

⚠️参加にあたっての注意事項
・本練習会では動画撮影を行います。ご了承の上申し込みください。
・雨天による中止の場合は、開始1時間前を目処にご連絡します。
・怪我や体調管理には、ご自身の責任において十分ご注意ください。無理のない範囲で、楽しくテニスをしましょう。