📌 雨上がり後の開催予定！【東新小岩 4H】基礎練習 & ポイント形式練習

📌 4時間なので、たっぷり練習出来ます！
イベント内容としては、「基礎練習」のあと「ポイント形式」を中心に行いたいと思います♪

※ 状況により練習時間の比率は変更する可能性があります。
■ 練習メニュー　↓↓↓

  10分　ショートストローク　※ アップなので、柔らかく
  10分　ボレーボレー　　　　※ アップなので、柔らかく
  10分　ボレーストローク　　※ アップなので、柔らかく

  15分　サービス打ちっ放し　※ 必ず入るように心掛けて
  15分　サービスリターン　　※ ラリーまでつなげます

60分　ポイント形式練習　　※ ゲーム形式で回して行きます
　　　　　　　　　　　　　　　　(ポイント毎にレビューします)

60分　課題対策　　※ ポイント形式で確認された課題に対する練習

40分　ポイント形式練習　　※ ポイントレビュー無しで回します

15分　《参加者の方の希望する練習》※ 最後に少しだけ復習

5分　コート整備 & 撤収

■ 参加定員に関して
ご応募の状況により、定員は若干名増員する場合があります。

■ 公開に関して
基本的に非公開でイベント開催させて頂いておりますが、期間限定でイベントを公開で募集することがございます。

■ 参加承認に関して
今回のイベントは先着順ではございません。参加者のレベルなどバランスを考慮させて頂きます。
また、他でも募集を掛けていることがある為、ベアで人数に空きがあっても募集期限前に募集を終える可能性がありますこと、ご了承ください。

■ 傷害保険に関して
イベント開催中のケガは自己責任となりますので、参加者ご自身で保険にご加人されることを強くオススメします。