残り2名【中上級～】足立区平野運動場 基礎練習

4人でラリー系中心の基礎練習をします
休憩は少なめ(水分補給程度)で行う予定です

【内容】
アップ
ストレートラリー
クロスラリー
ボレスト(ストレート、クロス)
ロブスマッシュ
サーブリターン
上記の内容が全て終わった場合はラリー練習
※練習球を使用します

【対象】
レベル:一般中上級～
年齢:55歳まで(ベア友、Lv7以上は除く)

【その他】
・遅刻しないよう余裕もってお越し下さい(遅刻する場合は必ず連絡下さい)
・承認は先着順ではないことをご了承ください(戦績を考慮する場合もあります)
・他でも募集中のためタイミングによってはお断りすることもありますのでご了承ください
・事故、怪我等は個人責任でお願いします
・コート番号は承認後にご案内します
・練習球、試合球は主催者が用意します。
・保険等には加入していませんので、怪我や持ち物の破損にはご注意の上、自己責任となりますことご承知ください。