🎾楽しくシングルス練習会🎾 ひばりアムテニスコート

ご覧いただきありがとうございます！
年代・性別問わず、皆さんと楽しくテニスができたら嬉しいです😊

まずはショートラリー・ボレーボレー・クロスのロングラリー・サーブなどで約20分ほどアップを行い、その後シングルスゲームを楽しみます！

30分ほどは、3ゲーム消化（1ゲーム後にチェンジコート）で、デュースの場合はノーアド1本勝負。
最後の1時間は6ゲーム先取で試合形式で行おうと思います！（デュースの場合はノーアド1本勝負）

参加費：1人あたり 900円（コート代とボール代を人数で割ります）
場所：ひばりアムテニスコートCコート

・練習用ボールとゲーム用の新球（直近1週間以内に開封の未使用ボール）はこちらで準備します！
・雨天の場合は、開始40分前までに中止のご連絡をいたします。
・途中参加・早退OKです！（参加費は変わりません）
　お知らせいただければマイペースにご参加ください♪
・無理せず、疲れたときは遠慮なく休んでください！

・スポーツ保険の加入はありませんので、ケガ防止のためにストレッチや準備体操をお願いいたします。
・水分補給はこまめにお願いします！

みんなで楽しく打ち合いましょう🎾