✨🎾基礎練&ミニシングルス🎾✨3時間開催

レベル差に寛容な方宜しくお願いします。

前半2時間は練習
球出し、緩い球の打ち込み、３球目攻撃、2対1ストロークなど緩い球にフォーカスした練習多いです！
あとはサーブ&リターン等
1種類だけ主催者と副主催者のダブルスメニューにお付き合い下さい(主催者と副主催者は並行陣、残りの2人はベースラインでストロークです)
その後残り1時間ほどはミニシングルスをやる予定です。
*️⃣練習メニューは状況を見て変更します

*️⃣なお球出しは皆さん交代でやりますので、ある程度ボールをコントロール出来る方が良いと思います。

*️⃣前半の練習はそこそこ運動量多いです。
休憩はほぼありませんのでノンビリやりたい人には向かないと思います。

練習球(約100球)、試合球はこちらで用意します。