ボレーメインの練習会

〇募集レベル：中上級〜
※ベア友：中級〜
※40代程度まで

※西落合公園近隣【オムニコート】での開催となります。詳細はchatにて連絡します。

本イベントは、ボレーやネットプレーをメインで練習を行うイベントとなります。

【当日のイベント内容（一例）】
①身体が温まるようラリーでアップ
②ボレー＆ストローク（ストレート、クロス、2ボレー2ストローク等）
③半面アプローチ＆スマッシュ
④形式練習（並行陣や雁行陣、ポーチ練等）
⑤サインプレーを活用した形式練
⑥サーブ＆リターン
⑦ダブルスゲーム

ボールは主催者で用意いたしますので、ラケットとシューズのみご持参ください。