コスパ三国ヶ丘　ハードコート　ストローク、ボレスト練習会

コスパ三国ヶ丘ハードコートで練習一緒にしていただける方を募集してます

体力があってマナー良くしていただける方でお願いします!
（相手が望まない指導をしない、格下と見てマウント取ったり、挑発行為をしないなど）

使用球はHEAD PRO、練習球は40球ほどで最近1ヶ月以内に新調したばかりで割と打ちやすい方だと思います。

参加費は
6名開催時→1人900円
5名開催時→1人1100円

コート代が土日料金で高いため
3日前に主催者含め参加者が5名集まらないまたは雨天の可能性ある場合は開催を中止とさせていただきます
m(_ _)m
駐車場代もかからないですし、独立ハードコートで左右気にせず練習できる点では魅力です(^^)

保険には入ってませんので怪我は自己責任でお願いしますm(_ _)m

開始30分はミニラリー、ストレートラリーと体ほぐしていただいて、途中少し休憩入れながら1時間半クロスラリーまたはボレストでしようと考えてます。

参加承認時お伝えする番号に沿ってリターン側にフォア側、バック側、待機と3人配置して
球出し側が2、3球持ってもらってクロスラリーかボレストやりたい方を選択してください。1球ごとにクロスラリー、ボレストと変更していただくのもOKです。
リターン側は2人相手したら待機してる人と交代でお願いします。

※5人開催時はリターン側2人、最後15〜20分サーブ練習（リターン側は返球だけのラリーなし）になると思います。

すぐバカ打ちしてネットかけたりしてラリー続かないのは困るのでやめてほしいです。
クロスラリーは特に10球ぐらい繋ぐのを意識してからストロークの強度上げていただければと思います(^^)

体力ある方を募集してますが疲れた場合は遠慮なく休憩申し出てください。主催者も怪我明けのためキツイ場合は休憩させていただきます(^^)

他でも募集をかけているため参加申込みをお断りさせていただく可能性もございますm(_ _)m