🌙最大7人 ハードめな夜練 / 鶴見緑地オムニ5番コート / 7名開催¥1400

🚨 メニューや参加条件、必ず詳細をご確認下さい↓
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🎾 今回の練習テーマ
〔ガチっとナイター練〕

大会が近いのでハードめなラリー練習会を実施します。2時間すべてが条件付きのラリー練習のため、効率的にうまくなりたい方、ラリーに課題を感じている方にぴったりの内容です。

※ 幹事Mのテニスレベル ※
ベアレベル5への試合勝率：80〜90%ほど

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【練習メニュー】
※各メニューの詳細は都度しっかり説明いたします。

(1) ミニラリー / 3分
(2) ボレーボレー / 2分
(3) ライジングストレートラリー / 15分
(4) 回り込みからクロスラリー / 30分
(5) バックハイからクロスボレスト / 30分
(6) サーブ&リターン+1 / 20分
(7) 2:1ラリー/ 2名側クロス縛り / 2〜3分ローテ
※7名開催時、主催は(7)球出しのみ

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【参加条件】

✔︎ 年齢、性別
・参加者間でのトラブル防止のため、未成年者には参加制限を設けています。中学生未満の男子、18歳未満の女性は参加をご遠慮ください。
・12歳以上 男子(中学生)は保護者同伴でOK
・15歳以上 男子(高校生)は単独参加OK
・18歳以上 性別不問 / 年齢不問

✔︎ こんな方はご遠慮ください。
・プレイ中の舌打ちがクセの方
・相手のレベルに合わせる気のない方 (試合は別)
・態度が横柄、威圧的な方
・ナンパ、勧誘の類をおこなう方
・極端に休憩が多くなってしまう方

⚠️ お願い ⚠️
あくまで練習会なので、自分や相手のミスが多くても思い詰めたり不機嫌になったりせず... 「真剣」と「楽しい」が両立した、充実したテニス練習会にしましょう！水分補給は各自、自由なタイミングでおこなってください(｡･ω･｡)۶

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【場所】
南天満庭球場 / オムニコート

○ 住　所：大阪市北区天満4-3-15
○ 集　合：コート入り口
○ 自転車：コート入り口前に駐輪可
○ 駐車場：付近に有料パーキング有
○ トイレ：1番コート付近に有
○ 電　車
「天満橋駅」徒歩8分
「南森町」「大阪天満宮」「北浜」徒歩13分