4人で基礎連1時間&ダブルス1時間

練習約1時間、その後ゲームにしたいと思います。

<時間配分>
--- 基礎連 ---
1.ショートラリー・ボレーボレー 10分
2.ストレートラリー 15分
3.ボレスト15分
4.(2ndサーブからの)クロスラリー 15分
5.小休憩 3-5分
-- ゲーム ---
6.ダブルス 1時間(4ゲーム先取、ノーアド、コートチェンジあり、タイブレークなし)

<その他>

• ボールは yonex non pressure balls 、ゲーム時はその新球を使います。
• 20分程度の遅刻早退はOKです。その場合事前に連絡下さい。4人必要なゲームを早めにやるなど工夫したいと思います。
• レベルは目安です。それに近いよ・調整できるよという方は、是非応募お待ちしています！
• 月曜夜ぐらいに参加者がいない場合、イベント内容変更するなど検討したいので、早めの参加希望助かります！