平日昼練（基礎練）

昼練したいと思います。ほぼ練習です。
練習したい方は参加してください。

以下練習メニュー例です。
参加人数、状況等次第で変更の可能性あります。
3人以下の場合はポイント練習はシングルス系に切り替えます。
ダブルスを強く希望される方は人数3人以上のタイミングで申し込んでください。

5人の場合
■前半：基礎練習（09:00-）
・ウォームアップ（Sラリー等）
・クロスラリー
・ボレスト（クロス）
・サーブリターン（リターンまで）
・平行陣ポイント練習

■後半：ポイント練習（10:30-）
・ダブルスチャンピオンゲー厶（1ゲーム取得、ハンデ累積）