遅刻OK★戸田スポ★中級〜中上級未満★男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習

遅刻OK★中級〜中上級未満のラリー練とファーストボレーからのボレスト。隣で中上級以上の同練習があり、ラリー練の壁役で手が空いてる方が参加します。ラリー強化したい方。などぜひご参加下さい

男女どちらもOK
全体休憩以外も水分補給や休憩は各自で取ってOKです。ダラダラやらずに集中してやりましょう！
※レベル5以下でも何度か練習してみてラリー練習問題ないと判断した方のみ承認しております

人数ちょっと多めに見れますが全体休憩がない分球数も打てますし、
中級クラスからのラリー練習の要望もあったので2面あるうち1面を中級～中上級未満のクラスでやります
・中上級～上級のラリー練習はついていけない方
・しっかりと自分のフォームを確かめてラリーしたい方
5名以下の場合は一通りの練習後にゲーム練習になります。

前半ひたすらラリー練習
クロス・ストレートラリー半分半分でやりたいと思います
【共通ルール】2バウンド・オーバーは取らずに切りましょう・１球１球真剣勝負のラリーをしましょう
★深くスピンの効いたストロークを追い詰めたい・返球したい
★グリップの握りや打ち方を変えたい
★余裕をもって自分の打ちやすいポジションに早く入る
★フォームの確認をしたい
★スライスのラリーが苦手・低く滑るスライスをうまく返したい

後半ファーストボレーかはボレスト
クロスの反面で自分の球出しから相手の返球からのファーストボレーからのボレスト、サーブスタートでもOK、自分の好きなシチュエーションからのファーストボレーからのボレスト練習会
・前に出るのが苦手な方
・ボレーが動きながらだとミスが増える方
・得点の取り方がわからない方
・ボレーをストロークで対応するのが苦手な方

形式練習

並行vs雁行で雁行へ球出しからの自由なゲームマッチ
ダブルスでよくあるシチュエーションなのでストロークとボレー共に練習になるので

【レベル基準】
今回は対人練習ですが同じレベル同士の一般中級～中上級未満の方が対応になります

■費用■
500円 5人の場合
400円 8人の場合
※状況によって人数の変動あり
※ボールの劣化が早いため９月より参加費に＋100円ボール代としていただいております。いい〜ボールでたくさん打てるようにしますのでご理解ご協力お願い致します

戸田スポーツセンターテニスコートへのアクセス
戸田駅より徒歩8分
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駐車場無料