📢基礎練習多め＆ダブルス対戦【東京都民】【2時間】サーブレシーブ集中練習会🎾
【2時間】サーブレシーブ集中練習会🎾
「サービスゲームをしっかりキープしたい！」
「力強いリターンでブレークを狙いたい！」
そんな方のための、
サーブ＆レシーブ特化型練習会です。
✨ この練習会のポイント
• 1面開催！ 少人数でたっぷり打ち込めます。
• 実践的な構成！
基礎からゲームに活かせるリターンまで。
「とにかくたくさんサーブを打ちたい」
「レシーブの苦手意識を克服したい」という方、
大歓迎です！
ぜひコートで一緒にレベルアップしましょう！
お待ちしております！
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当クラブは「総合型地域スポーツクラブ」として、地域の皆さまが年齢や経験、障がいの有無を問わず、誰もが気軽にスポーツや文化活動に親しめる環境づくりを目指しております。これからスポーツを始めてみたい方から、日頃より運動習慣をお持ちの方まで、幅広い方々にご参加いただける機会を提供しております。
また、医療、社会教育、地域コミュニティの活性化、フレイル予防、孤立・孤独対策など、多様な分野との連携を進めており、大学・大学院・研究機関等における実践の場や研究の機会、そして社会実装の場としてもご活用いただいております。
詳しくは、下記文部科学省ホームページをご参照ください。
総合型地域スポーツクラブとは
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/list/1371972.htm
なお、当クラブの活動においては、現在、地域部活動の支援事業の一環として、中学校・高校の部活動と連携し、生徒の皆さまが活動に参加される場合がございます。
地域と学校、クラブが協働しながら、子どもたちの健全な成長を支える取り組みでございますので、ご理解とご協力をよろしくお願いします。
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【コンセプト】
「基礎の再確認」と「苦手克服」をテーマに、
2時間たっぷり打ち込みましょう！
■ 練習テーマ：苦手から、少しずつ「好き」になる！
「サーブが入らない」「レシーブが苦手……」
そんな自分の弱点とじっくり向き合い、
徹底的にレベルアップを目指す特訓会です♪
🎾 スケジュール（09:00 - 11:00）
テーマ：基礎の徹底と正確なインパクト
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ウォーミングアップ
• ショートラリー、ボレーボレー -
サーブレシーブ（基礎打ち込み）
• 交代制で、打ちっぱなし練習も取り入れながら、
とにかく数を打ち込みます。 -
ダブルス実践練習
• 4ゲーム消化（ノーアド等）の実践形式。
• サーブ側： 相手が返しづらい配球を意識。
• レシーブ側： ブレークを狙うための攻撃的な一打を。
• ※試合の「第1局面（サーブ＆レシーブ）」を
重点的に強化します。
■ 詳細情報
• 日時： 9:00〜11:00
• 場所：都内コート（詳細は承認時にお伝えします）
※ゴムコート
• 参加費（当日払い）： 1,000円
• ※城東会員： 500円
• ※途中参加・退席OK！
• 定員： 1面最大6名（少人数でたっぷり打てます）
• 設備： トイレあり
• ※更衣室はありませんので、
動ける服装でお越しください。
皆様のエントリーを心よりお待ちしております♪
参加者
参加金額についての詳細
コート代とボール代を含んでおります。
サークル規約に準じた参加費となります。
※途中参加・途中退席もOKです。
※サークルの方は半額となります。
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
キャンセル料は発生しません。
先日、連絡がなく当日のキャンセルがあり、予定していたダブルス対戦ができなくなってしまいました。(既読スルーのまま連絡取れず)
理由はやむを得ないものかもしれませんが、参加者の皆さんが楽しくプレーできるようにするため、直前や当日のキャンセルはできるだけお控えいただけると幸いです。
どうかご了承ください。
中止判断について
参加される皆様の安全を最優先としております。
コートが滑りやすく危険な状態になることを避けるため、開始時に少しでも雨が降っている場合は、中止とさせていただきます。
また、天候が変わりやすい時期など、天気予報だけでは判断が難しい場合がございます。その際は、一旦現地にご集合いただき、コート状況を確認した上で最終判断となる場合もございますので、あらかじめご了承ください。
安全な運営のため、ご理解とご協力をお願いいたします。
開催状況についてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
連絡先
ほっしーさんにチャットで連絡してみましょう！