前半) サーブ・レシーブ特化　　たくさん打つのが近道　　　　大田区民ﾌﾟﾗｻﾞで打ちましょう！

【 参加条件 】
● 中級から(最大4h募集)
＊後半はゲームメイン

【 内容 】
● up練から…
● 早いサーフェス 慣れるストローク練習
● サーブ・レシーブをマイペースで重点練習
　〉〉〉トスの安定 止まったボールをコースへ攻める
　〉〉〉サーブ&ボレーもこの機会で繰り返す
● 室内ですので無風 トス位置も明確 確認しながら
● 普段より倍に近いスピードボールへのレシーブ練習
● 球出しからの 確実なボレー練習も(時間によります)
● ラストは 少し練習からの実践ゲーム
● 練習球・試合球(2球/1h)は主催者が用意いたします
＊5-60球凹み少ない球を用意しています 遠慮なくパコ球を省いていただけると助かります

【 費用 】
● ひとり1,300円くらい

【 集合場所 】
● 多摩川線 下丸子駅より 徒歩1分
● 体育館へ直接きてください

【 その他 】
● 練習球は 使い切りからボールアップに協力願います
＊ 偏らない ボール使用にご協力ください
● ｻｰﾌｪｽは板張り(滑るので展開早いです)
● ｻｰﾌﾞ&ﾎﾞﾚｰの方は かなり練習になりますよ
● ｻｰﾌﾞは室内のためﾄｽ位置が明確で練習になります
● 室内ですので 雨中止はありません
● 日差しが無く 無風 ｸｰﾗｰ完備の日焼け無し
● 内履きを用意してください
　＊私はハード用をキレイに拭いて使用しています
● シャワー室が有ります
● 最大7名の場合あり(ﾒﾝﾊﾞｰにより)
● 自転車の駐輪は 裏の管理室をお尋ね下さい
● ﾊﾞｲｸの駐車はＢ1になります
● 人数に応じて参加費が変わります