サークルメンバー以外も参加可能
チョコレート /日比谷公園、青山、麻布、芝浦、しながわ中央
【ベアlv.4.5】しながわ中央1面 ストローク強化
Lv.4 初中級 ~ Lv.5 中級
11
0
主催者
チョコレート運営🍫
練習多め
練習&ゲーム
ダブルス
今回はストローク練習をしっかりめに行っていきます。
ストロークの安定感を身につけたい方はふるってご参加ください!
【メイン練習】ストローク練習
【面数】1面
【定員】6名
【ベアlev】4,5
◇タイムテーブル
ショート・ボレーボレー (15分)
ボレスト (10分)
ストローク練習 (40分)
サービス練習 (10分)
ゲーム (30分)
◇形式パターン練習内容(例)
※当日は、ここに挙げた例の中から実践してもいいし、持ち込み練習をしてもいい。
サービスを打って詰めていく練習
・スタートはサーブ
・サーブを打ったら即前に詰める
・そのためにはサーブで相手を押し込めるor外に出すサーブを打つ
・前に出たらネットプレーで勝つ
リターンを深い球で返球して詰めていく練習
・球出しはクロスに打つ
・その球を深く返球することからスタート
・深い球で相手を後方においいやるor外に出すリターンを打つ
・前に出ていきネットプレーで勝つ
並行陣vs雁行陣
・4名で練習。待機は2名。
・深い球やエッジのきいた球を打ったら即上がる
→上がり方は深い球とアングルの球では異なる
・サービスで崩す
・リターンで崩す
参加者
0/6
ユーザー
参加者はいません
参加金額についての詳細
一般 900円
サークルメンバー 700円
キャンセル規定
キャンセル期限
6/1(月) 23:55
キャンセルは参加費全額徴収。
キャンセル料は開催2日前から発生します。
代わりを立てられればキャンセル料はいただきません。
中止判断について
開催1時間前に雨天中止の場合のみベアイベントのチャット機能にて参加者に通知
連絡先
主催者
ご不明な点はありませんでしたか?
チョコレート運営🍫さんにチャットで連絡してみましょう!
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申し込み期限: 6/3(水) 9:00