【基礎練 Lv.6以上】江坂20:30- 定員6名

基礎練をしていただける方を募集しています。
4人以上集まれば開催します。

①アップ 20分
(ショートラリー、ロングラリー、ボレスト、スマッシュ)

②クラスラリー 10分

②2バック vs 2アップ 20分
(6点先取x2ローテ)

③スマッシュからのポイント形式 10分
(4点先取x1ローテ)

④半面でサーブからのポイント形式 20分

⑤フリー練習 残り時間

練習強度が高めなので、Lv.6以上の方を募集します。

江坂テニスセンター
20:30-22:00
コート代4,400円+ボール代800円=5,200円を参加人数で割ります。