ボール出し練習

ボール出し練習をしたいと思います。

最近、調子が悪くなるとフォアの厚いあたりのショットが打てず、チョリになります。💦

腰からの回転により、インサイドアウトを意識した厚いあたりのボールを打ちたく、ボール出し練習をしようと思います。

ご満足いただけない点もあるかも知れませんが、ご一緒いただける方、是非お待ちしております。

練習メニュー
①手出しからのフォアハンドショット練
②手出しからの回り込みフォアハンドショット練
③手出し（ノーバウンド）からのフォアハンド練
　ベースラインから前に進みながらショット練

④ラケット出しによるドライブボレー
⑤クロスラリー

以下、時間があれば
サーブ
ボレー
→足の動きを意識した練習（ボール出し）
スマッシュ（ボール出し）

ボール出しは皆さんで協力しながら実施します。
また日の入りまでの開催です。
よろしくお願いします。

レベルに関係なく楽しくテニスできる方お待ちしてます。
怪我などについては自己責任で、お願いします。