✨🎾基礎練&ミニシングルス🎾✨3時間開催

レベル差に寛容な方宜しくお願いします。

前半2時間は練習
球出し、緩い球の打ち込み、３球目攻撃、2対1ストロークなど緩い球にフォーカスした練習多いです！
あとはサーブ&リターン等

その後残り1時間ほどはミニシングルスをやる予定です。
*️⃣練習メニューは状況を見て変更します

*️⃣なお球出しは皆さん交代でやりますので、ある程度ボールをコントロール出来る方が良いと思います。

*️⃣前半の練習はそこそこ運動量多いです。
休憩もほぼありませんし、球拾い等でノンビリ動かれる方は向かないと思います。

練習球(約100球)、試合球はこちらで用意します。