【優勝者50名輩出】30年の実績「ストロークからネットへ、シングルでの縦の動きを徹底的に練習」

「練習では打てるのに、試合になると勝てない……」
「週に何度も練習しているのに、ベスト8の壁を越えられない」

もし心当たりがあるなら、今の練習内容を一度見直すべきかもしれません。
厳しいことを言いますが、
「何となくドリルをこなすだけ」の練習だけでは、
シングルスで勝つための能力は育ちません。

はじめまして、テニス探求塾の杉澤です。
私は30年間、2500人以上のプレーヤーと向き合い、
50名以上の大会優勝・準優勝者を輩出してきました。

本気でシングルスの結果を変えたい方へ、私が「至極のコーチング」を提供します。

1. シングルスで勝てない「3つ」を埋めます
   多くのプレーヤーが、以下の3つのいずれか（あるいは全て）でつまずいています。

① フィジカルの不足：
単に走れるだけでなく、360度どこに振られても「パワーを伝えられる」身体の使い方ができていない。

② 戦術的なマインドセット：
意識の高い少人数環境で、常に「試合の緊張感」を持って判断する練習が足りていない。

③ 我流フォームの限界：
疲弊した時に崩れるフォームでは、接戦でミスが出ます。
怪我をせず、効率的に飛ばす「独自メソッド」を伝授します。

2. 本気の方を飽きさせない「濃密な3時間」のメニュー
   このレッスンは、ただ球を打つだけではありません。

【前半：土台作り（30〜40分）】

機能性アップ： ダイナミックストレッチで、身体の中心（体幹）から動ける状態を作ります。
反応系ドリル： シングルス特有のアジリティ（敏捷性）と、低い重心を保つためのトレーニング。

高強度の球出し： 一気に心拍数を上げ、実践に近い感覚を呼び覚まします。

【後半：テーマ練習と実践】

【レッスンメニュー】

ストロークからネットを取る事とその対応
縦の動きを徹底的に練習します。

①半面でアプローチからボレー、スマッシュの球出し

②半面でアプローチ→ボレー→ロブの対応➕
アプローチに対してロブを上げる練習
③全面で様々なショートボールへの対応とパッシング、ロブのコンビネーション

④全面フリーからネットを取る

⑤サーブ→フォアからネットへの動き

・最後にミニゲーム

3. 「2500人を分析してきた眼」であなたのテニスをトータルサポート
   私はあなたのフォームやフットワークを一目見れば、
   「なぜ今そのミスが起きたのか」「どこを直せば最短で勝てるようになるか」
   を特定できます。

このまま我流で悩みながら1年を過ごすか、
それともプロの視点を取り入れて最短距離で目標を掴むか。

「次の大会こそ、ライバルを倒したい」
そう願うあなたの挑戦を、全力でサポートします。

【各種連絡事項】
①集合場所 ：屋上ハードコートです。
②参加資格 ：中級～（NTPR3.5～）の男女、3時間動き切る意欲のある方
③参加費用 ：1人9,000円
体験は2回可能です。
※2名の場合は２時間11,000円での対応とさせて頂きます
（コート代、ボール代込みです。）
④定員： 最大4名の少人数制（一人ひとりに深く関わります）
⑤天候による可否：
出発時にご連絡ください。
⑥その他 ：
保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します

180日シングルスプログラム」の詳細はこちら：
[URL: https://tennis.sugisawashinsuke.com/singles/]

質問や相談はチャットからお気軽にどうぞ。
あなたのエントリーをお待ちしております。

一緒にシングルスの深みを探求しましょう