【中目黒】テニス専門トレ（可動域UP/体幹トレ）テニス初心者〜上級者まで！怪我予防/競技力UP！

テニスに特化した体のバランスを整えるパーソナルトレーニングを行います。

⭐️こんな方におすすめ！⭐️
☑︎膝や肘、肩の痛みの予防に繋げたい
☑︎体幹や筋力を上げて安定したプレーをしたい
☑︎肩甲骨や股関節の可動域を上げたい
☑︎フットワークや反応の基礎レベルを上げたい

所要時間60分の中でカラダのチェック＋ストレッチ/トレーニングを行います。自身の可動域や動きの癖を見つけ出し、自身のカラダに合わせたストレッチやトレーニングをお伝えして悩みを解決します！テニス初心者の方、運動に不安がある方も安心してご参加ください！

注意事項⚠️
※こちらはテニス特化型のジムイベントです。
※1対1のパーソナルセッションです。
※ボールを打つイベントではありません。
※怪我をお持ちの方は病院の診断をしたうえでお申し込みください。
※Instagram投稿のための撮影を許可いただいた場合、¥1,100の割引サービスもございます！