☆平日ナイターピックル　基礎練＆試合しましょ☆　2h3面

主催者がピックル主催慣れしていないので、
もたつき含め許容頂ける方でお願いします。

●中野藤見町周辺の体育館　3面です
　※バトミントン3式借りますので、準備と片付けのご協力お願いします

●こんな方募集です
　・主催者も始めて間もないので、胸を貸してくれる方！(歓迎)
　・基本的に楽しくプレーしたいので、珍プレーの時は
　　笑って「どんまい」と言ってくれる方（笑）
　
▼申し込みの際は【確認】ください▼
※「レベル感」　ピックル歴、他のスポーツ歴、戦績など記載ください
　「中級」「３」のみの記載だと判別できません！！
　（コメント、プロフィールで判断できない場合はお断りになるかと）
※50代~の方はLv4.5以上（女性はLv4 ）からでお願いします
※Lv3は、ベア友さんorテニス、バトミントン、卓球等の経験ある方
　のみとさせて頂きます
※申し込み順ではありません！参加者の性別、年齢、レベルによって
　お待たせすることがあります。
　(初参加の方、アクティビティ非公開の方、お待たせ率高いです)

※遅刻、早退はご相談ください
※主催者が教えられるレベルではないので、上記了承いただける方でお願いします

▲【確認】ここまで ▲

●当日の流れ
　・全体アップ　30-40分ほど
　・全体アップのあとは1面練習1面試合か、
　　2面とも試合（参加者のレベルで考えます）
　・11ptマッチ（残40分になったら7p）

※全体アップ内容※
　・ディング（ショートラリー）
　・ボレー
　・ボレスト
　・ロングラリー
　・サーブ＆クロスラリー

●その他お知らせなど　
　・パドル、屋内シューズはご用意お願いします
　・怪我防止のため準備運動は各自お願いします
　・遅刻早退の場合は、時間の目安時間お知らせください
　　(間に合う方は設営のお手伝いお願いします)
　・他でもお声かけすることがあり、途中で〆切になる可能性ありです

ご不明点あればお知らせくださいね。
コートでお会いできるの楽しみにしています☆