シングルス練習会、5/30(土)12-14時、そうか公園公園

5/30(土)、12-14時、そうか公園【シングルス練習会】中級以上

■日時
2026年5月30日（土）12:00～14:00

■開催場所・設備
そうか公園
・砂入り人工芝コート(Fコートを使用)
・駐車場(無料)、自動販売機あり。
・クラブハウスの更衣室はシャワー＆ロッカーあり。トイレもウォシュレット付き。

■募集条件
レベル：一般中級(自称)以上(中上級、上級者の方でも歓迎です。)の方
ラリー中心の内容なので、ラリー継続出来る方
常識的なマナーをお持ちであれば、年齢・性別は問いません。

■練習内容
①アップ[5分]
(ミニストローク、ミニボレー)

②ストローク[10分] 2分×3ローテ
半面ストレートで1vs1のラリー

③ネットプレー[15分] 2.5分×4ローテ
半面で1(ストローク)vs1(ネットプレー)
ネットプレーはボレー＆スマッシュ

④シングルスコート1面展開の練習[20分]
※練習内容(想定は2種類ありますが)は、参加者の皆さんの要望で決定します。

⑤サーブ＆リターン練習[15分] 2.5分×4ローテ
クロス半面でのサーブ＆リターン

⑥シングルスポイントマッチ[50分]
ダブルマッチ式(サービス側2ポイント交代、リターン側4ポイント交代)で10ポイント先取のチャンピオンゲーム、サイドを入替えながら時間まで。

※上記は参加者4名(主催者含む)を想定した内容です。参加者数、その他の状況によって内容を変更することもあます。

■参加費
4名(主催者含む)の場合：950円/人
3名(主催者含む)の場合：1250円/人
2名(主催者含む)の場合：1500円/人
ボールは主催者で用意します。

■その他
①天候等での開催が微妙な場合、中止の場合は、１時間ほど前に伝言メール、または携帯電話に連絡致します。
②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。
③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。
④保険は加入しておりません。自己責任にて怪我等に配慮して下さい。