ガス橋🎾《フォア、バックハンド中心の球出し練習》

🎾今回フォア、バックハンドに特化した球出し練習をします。
　※参加人数により内容が変更することがあります。
　ちょっとハードになると思いレベル4からに上げました。

手出しorラケット出し　
　ストローク　フォア、バックハンド
　チャンスボール　フォア、バックハンド
　ドライブボレー　フォア、バックハン
　
　前後左右に動きを加えた球出し練習を考えたいと思います。(例:ストローク→チャンスボール→ボレーまでの流れ)
　　
　球出しを一通りやったら残り時間でラリーしましょう。

▽球出しにご協力ください。
　主催者もほとんど経験がないのでうまくないです。
　上手な球出しでなくても全然大丈夫ですので、なるべく丁寧な球出しでご協力お願いします。
　２グループに分けます。1グループは主催者が球出ししますので、もう1つの方を参加者の方でご協力お願いします。
　※球出しができる参加者人数によって、グループ編成が変わる場合もあります。参加者の中でテニス歴の長さ、部活・体育会経験者など考慮して主催者側でお願いするかもしれませんがご容赦ください。

▽ボール拾いや隣のコートに入らないようにするのもご協力ください。

基礎レベルの向上になると思いますので気楽に練習しましょう！

🚰近くにコンビニ、自販機がないため飲み物持参をおすすめします。

場所：ガス橋テニスコート(クレーコート)
時間：12:00〜　2時間
参加費：900円