特化練　シンプルな基礎練習会

当練習会では、社会人が気持ちよくプレーできる環境づくりを大切にしており、非営利で活動しています。

基礎練・再現性強化 2時間練習会のお知らせ

基礎をしっかり固めたい方、
ラリーの安定感を高めたい方に向けた、
2時間たっぷり打てる基礎練習会を開催します。

ゲーム中心のレッスンやスクールでは物足りない…
もっと反復したい…
そんな方に向けた内容です。

今回は、

・再現性の向上
・深さと回転量
・ラリーの安定感
・前後の動き
・サーブ＆リターンからの展開

をテーマに進行します。

単なるラリー練習ではなく、
「実戦へ繋がる基礎」を目的に、
段階的に試合へ繋げていきます。

■ 練習メニュー

① ショートラリー
→ 面感覚とリズム作り

② ボレーボレー
→ テンポと反応速度を強化

③ ミドル（ストレート）ラリー［ラリー / 1球］
→ 再現性を意識した基礎ラリー

④ ロングクロスラリー［2球］
→ 深さと回転を意識した展開練習

⑤ ボレー＆ストローク（ストレート）［2球］
→ 前後の動きとポジション確認

⑥ サーブ（打ちっぱなし）［3球］
→ サーブの再現性とコース意識

⑦ サーブ＆リターン［2球］
→ 試合の最初の展開を意識

基礎ラリー
↓
展開練習
↓
前後の動き
↓
サーブ＆リターン

と、徐々に実戦へ移行していく構成です。

■ 詳細

・定員：9名（進行役1名含む）
・参加費：¥1000

※会費詳細
・コート代
・ボール購入費
・備品購入費
・その他運営及び管理費等

皆さまにボールをたくさん打っていただくことを重視した内容となっています。

雨天中止の連絡は開催1時間半前後に連絡致します。

■ こんな方におすすめ

・ラリーの安定感を高めたい
・再現性を上げたい
・ミスを減らしたい
・深いボールを打ちたい
・基礎を見直したい
・実戦へ繋がる練習をしたい

シンプルですが、
反復量と実戦感覚を両立した内容です。

ぜひお気軽にご参加ください。