基礎練 or シングルス
個人開催]
催行成立人数2名からmax4名まで最初の申込みの方のご要望に応じます。初対面ならまずはウォームアップ5分のシングルス1セットの大会模擬試合がイイかな!2セット目やるかは勝者が決める。お互いの力量が判ったから、次に何やるかは御相談、チャンスボール、サーブ&ボレー、リターン&ダッシュ、決めボレー、スマッシュ、日頃出来ない流れの中のショット、フレキシブルにやりませか!。
練習ボール60球くらい用意してます。大会前コンディション調整に各レベル広範囲ご用命戴いています。当方は週何回もコートに出ており、サーブやリターンだけ、スマッシュロブ、セルフ球出しでもイイから球数たっぷり打ちたいです。
基礎練内容;
シングルスやらない時にはクロスミニラリーに時間かけてのウォームアップ30分。それから以下御相談
****選択課題 60分 ****************************
A;球出し反復練習(スペインドリル風)
打つ方の指定場所に前後左右連続3~4球ストローク。
アプローチ~ボレー~スマッシュのコンビネーション。
サーブ&1stボレー、ブロックリターン等、やりたい事何でもアレンジしましょう。
B;シングルスマッチ
C;ポイント形式練習
D:並行陣練習
仕上げにゲーム勘戻す;10ポイントタイブレークマッチ。
主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。兎に角球数多く打ちたく鍛えて貰えれば幸いです。
リスク管理:怪我や事故は自己責任で対応。
天候不順:60分~30分前にチャットで催行可否発信。
他媒体募集しており1対1ご希望に沿えないこともありその際はご容赦お願いします。
参加者
参加金額についての詳細
費用; コート代1200円+試合球と練習ボール代を割勘:2名時1000円/人、3名時700円/人、4名時500円/人。練習ボールご持参はコート代のみ割勘。
キャンセル規定
キャンセル料は戴きません、ご連絡はお願いいたします。
中止判断について
1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。
参加者への確認項目
連絡先
野鴨さんにチャットで連絡してみましょう!