2時間球出しレッスン（ストローク）

今回は球出し・ハンドトスのみなので他の人のレベルを気にせず、じっくり打ちこんでください。
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安定した身体の使い方
腕の使い方（腕がしっかり回っているか）
肩甲骨・股関節の使い方
ひねりを大きくする方法
振り抜いてコートに入れる技術など
希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。
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スピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに
頑張りましょう。
ハンドトスをして頂くことも有ります。

他サイトでも募集中です。

定員は6名、3名以上で実施です。
ハードコート（1面独立）使用