🔥炎のボレスト強化特訓！たくさん打ってカラダにインプット！

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ひたすらボレスト、🔥炎のボレスト練習会です！

練習内容

ボレーヤー1人に対しストローカー2人でボレスト練習を行います。

①まずは安定的にボレーを2人のストローカーに打ち分けます。

②ある程度続いたらボレーヤーは決めのボレー(アングル、ドロップ、ストップ)で仕留めます。また、不意に飛んでくるロブにもしっかり対応していきましょう！

希望があればボレーの球出しも行います。

各パターン3分でローテーションし、時間いっぱい繰り返し練習していきます。
ワンメニューたでも飽きない集中力のある方、よろしくお願いいたします。

注意事項
ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。
施設には無料駐車場、更衣室、シャワールーム、自販機あります。