【南林間】プロのトレーナーが身体の使い方を教える【バックハンドストローク編】
「身体を正しく使ったテニス&トレーニングで効率良く上達、苦手を克服しましょう」
テニススクールでは中々教えてくれない、効率的な体の使い方をナショナルトレーニングセンターでの指導経験、テニスコーチやプロテニス選手のトレーニング指導、尚且つ整形外科でリハビリ指導している私ならではのレッスンです。
これまで100名以上の方が、その日のレッスンで効果を実感されています。この価格で、プロのチェックを受けられることはまずありません。
他のスクールでは得られないヒントで、あなたもぜひ上達を実感してください^ ^
【レッスンの流れ】
① テーマに関わるウォーミングアップ
② テーマ別メニュー
☆今回のテーマ 『バックハンドストローク』
・手打ちを直す
・ボールにパワーを伝える
・ボールを安定させる
・ボールへの入り方を良くする
などの課題を改善するトレーニングを行います
③ 球出しやラリーなど
トレーニングの効果が残っている状態でボールを打ち、トレーニングと実際のプレーを結びつけていきます
※②,③を繰り返し、体に学習させていきます
【参加費(指導時間は90分となります】
おひとり様 3500円(コート・ボール代含む)
【参加資格】
球出しがメインのため、参加者レベルはフリーとなりますが中級以上がオススメです
【開催場所】
『南林間テニスクラブ』(オムニコート)
大和市南林間9-4-7
小田急江ノ島・東急田園都市線「中央林間駅」徒歩19分
【その他】
定員は6名までとさせて頂きます。
他の媒体でも募集をかけておりますので、ご予約はお早めにお願いします。
また、ドタキャンはご遠慮くださいm(_ _)m
【指導者情報】はプロフィールをご覧ください!
YouTube『テニストレーニングコーチ 村上』
▶︎今回のテーマについての動画を公開しています!
【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】
- 以下の方は参加ご遠慮ください。キャンセルは当日まで無料でOKなので、無理はしないでください。
- 発熱や風邪の症状がある人
- 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人(例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常)
- 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人
- プレイ前後は以下に留意してください。
- 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
- なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
- 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
- 終了後はすみやかに解散とします。
- プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
- プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
- 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。
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連絡先
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