【どなたでも歓迎！】球出しストローク練習 @木場公園

【開催情報】
ストロークメインの球出し練習会です！
ボールは約50~100球(プレッシャーボール)をこちらで用意します！
当日は老若男女・レベル問わず和気藹々と開催するので、お気軽にご参加下さい😊

コーチングご希望の方は事前にお申し付け頂ければ、可能な限り上達のお手伝いをさせて頂きます！
「初心者でも参加できる場所を探している」「久しぶりのテニスでフォームチェックしたい」「スクールだけだと打ち足りない」等々、どなたでも歓迎します😊
また、サークルの加入希望や大会・団体戦出場にもご興味ある方はお声掛け頂けると嬉しいです！

下記の方は参加をご遠慮しています🙇‍♂️
・上手な方としか打ちたくない
・スクールと同等の指導やサービスを求めている
・挨拶等、最低限のコミュニケーションが取れない など

【活動メニュー】
●アップメニュー
ショートラリー
ボレーボレー
ストレートロングラリー
クロスラリー

●球出しメニュー例（1時間以上、レベルに応じてメニュー組みます）
正面から手出し
正面からラケ出し
手出しで高いボールの返球
背後から手出しで前に動きながら返球
横から手出してドライブボレー
2点打ち(ベースライン→チャンスボール)
2点打ち(ベースライン→アプローチ)
3点打ち(コーナー→センター→逆サイドコーナー)
手出しでライジング
ラケ出しでスライス
サーブ打ちっ放し

●余り時間
ロングラリー
サーブリターン
ダブルスミニゲーム
球出しメニュー繰り返し など

【集合場所】
受付次第（開始10分前頃）、コート番号をお伝えするので直接コートまでお越しください！