初心者向けストロークレッスン@トマステニスコート（東京新宿）未経験も歓迎・ラケット貸出あり

こんにちは！
板橋のテニスコーチふっしーです。

私はプライベートレッスンやテニスベアでのイベントレッスン、テニススクールでの業務委託レッスンなどテニスの仕事を17年ほどしています。その中で初心者クラスも長年担当しています。

テニスベアで初級者の方向けのイベントを開催する中で、未経験者が参加できるイベントがなかなか無いというお声を多数頂きました。

そのため今回は「テニス未経験」「テニス初心者」の方向けに、基本6ストロークの打ち方を習えるレッスンを開催します。基本6ストロークとはテニスの試合で使う基本の打ち方で、以下の6種類です。

1.フォアハンドストローク
2.バックハンドストローク
3.フォアハンドボレー
4.バックハンドボレー
5.スマッシュ
6.サーブ

各ショットでのグリップの持ち方からラケットの振り方と基本から指導させて頂き、球出し練習で反復していきます。練習の最後にはラリー練習にも挑戦していきます。

打ちっぱなしの球出し練習が中心なので、ラリーが続かない、ラケットにボールが当たらないという方でも安心して練習して頂くことができます！

事前にご連絡頂ければラケットの貸し出しも可能です。

テニスを体験してみたい方。
テニスの基本を習いたい方。
基本ショットを反復練習したい方。

ご参加をお待ちしております！

【公式LINE】
公式LINEにて
★レッスン3,500円分のクーポンプレゼント中
★イベントの先行予約
★ポイントカード発行
など、お得な特典あります！
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【料金】
2,500円/1人
※コート代、ボール代を含む
※参加人数による参加費の変動はありません

【人数】
10名

【レベルの目安】
未経験者、初心者〜スクール初級まで

テニスをやったことがない、習ったことがない方のための練習会です！

【ボール】
セント・ジェームス（ダンロップ）
100球

【レッスン内容】
基本6ストローク
★ラケットの持ち方
★ラケットの振り方、打ち方
★球出し練習
★ラリー練習

※具体的な練習方法は状況によって変わります。

【集合】
当日はコート前に15分前までに集合し、ストレッチ等の体の準備を各自でお済ませ下さい。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。