長岡ニュータウンでナイター

1時間弱のアップ練習、その後ダブルス（人数によってはシングルス）の試合形式を想定してます。ショートラリー、ボレーボレー、ロングストローク、ボレーvsストローク、サーブvsレシーブを基本として参加者の意向希望によりアップや練習を増減します。