[杉並区荻窪体育館] 初心者歓迎・遅刻早退可 1面2時間 ダブルス練習

杉並区荻窪体育館にてピックルボールのダブルス練習を2時間実施します。
バトミントン用のネットを利用します。

メンバー参加数を考え、ビジターさん可能参加数で募集させていただいています。
テニス経験者でしたら、30分の練習で、すぐにゲームに参加できます。

練習の流れは以下を考えていますが、やりたい練習があれば合わせます。

• コート準備(5分)

• 練習(30-60分)

  • クロスディンク
    ボレーボレー(ストレート)
  • スマッシュ ブロック(ボレーヤーがオーバヘッド気味で打ち、それをブロックする練習)
  • コンボ ドリル(ボレーストロークでストローク側が前に詰める練習)
  • ベースライン ドロップ(サーバ側がベースライン側からドロップを打つ練習)
  • ダブルス試合形式(60分-90分)/人数集まらない場合はシングルスします。

• 撤収準備(5分)

事故やけがは、自己責任でお願いいたします。