シングルス練習

シングルスのポイント練習を行います！（ゲームは最後に行います）

◾️留意事項
・仕事の都合で私が19時を多少過ぎる可能性がありますので、ボールを持参していただいて先に利用していただいても問題ありません。
・参加者の遅刻等も問題ありません！

・球数多めに打てるように行いたいので基本的に3人で回します！
※2人になる場合は練習内容は当日相談させてください。

◼️ウォーミングアップ
・ショートラリー
・ボレスト
・スマッシュ
・ロングラリー

◼️ポイント練習
・基本的な回し方は1人固定、2人は2ポイントで交代、1人の方は4分経ちましたら残り2人の片方の方と交代といったようなローテで行います。
休憩は適宜挟みますのでご安心下さい。
・最後はサーブリターンでサーブ側か2ポイント連続先取したらリターンと交代というチャンピオンゲームを行います。

◼️ポイント練習例
・フォアに球出し→ポイント
・アプローチショット→ポイント
・深い球出し→ポイント
・球出し→スライス返球→ポイント
練習したいシチュエーションなどの要望があれば
それも取り入れつつポイント練習も変更致します！

・シングルスポール有り
・ボール:12球
Wilson ウルトラプロファイル オールコートプレッシャーライズドボール

怪我や道具の破損は自己責任でお願い致します。

ご参加お待ちしております！