1時間練★遅刻可★蕨市富士見★中上級〜男女★ファーストボレーボレスト★形式練習

後半のサービス、リターン、ファーストボレーボレスト練の実戦練習1時間ですが、運動量はめちゃくちゃあるので、実戦的な練習したい方はぜひご参加ください。

体休憩以外も水分補給や休憩は各自で取ってOKです。ダラダラやらずに集中してやりましょう！
人数ちょっと多めに見れますが全体休憩がない分球数も打てますし、

19:00からラリー練してますが後半20時からファーストボレーからのボレスト練習に人数追加したいので募集します

ファーストボレーからボレスト
クロスの反面で自分の球出しから相手の返球からのファーストボレーからのボレスト、サーブスタートでもOK、自分の好きなシチュエーションからのファーストボレーからのボレスト
ストローク側もリターンスタート・足元に沈める球、ショートクロス、前衛が前にきすぎてたらロブなど実践を意識練習をしてもらえればと思います。

形式練習

並行vs雁行で雁行へ球出しからの自由なゲームマッチ
ダブルスでよくあるシチュエーションなのでストロークとボレー共に練習になるので

【レベル基準】
今回は対人練習なんで中上級以上もしくは招待者でレベル5の人は認定中上級扱いの方になります。

■費用■
後半の20時参加の方は200円
※状況によって人数の変動あり
※ボールの劣化が早いため９月より参加費に＋100円ボール代としていただいております。いい〜ボールでたくさん打てるようにしますのでご理解ご協力お願い致します

戸田スポーツセンターテニスコートへのアクセス
戸田駅より徒歩8分
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駐車場無料