サーブ打ちっ放し★サーブ&リターン★途中参加や途中退場もOK

三多摩地区テニスサークル練習会（初心者～中級）所属のみずたんです。
日頃はレッツ！インドアテニススクール若葉台でテニス楽しんでます。

テクニファイバーＮＦＸを使用します。
【ボールの新陳代謝は随時行っています】

予定
前半15分アップ
ショートラリー
ロングストレートラリー
ロブ＆緩めのスマッシュで肩を温めます
（スマッシュの練習というより、サーブの為のウォームアップ）
あたりからピックアップ

前半
サーブ打ちっぱなし
ひたすらサーブ練習を行います！
レシーブ練習をしたい方は、レシーブに入ってください。

後半
サーブ&リターン からのラリー
サーブのみOK
リターンのみ練習したいもOK

休憩は自由にとってＯＫ！

対象
楽しくテニスしたい方
緩い雰囲気だけど本気テニスやりたい方

その他
指導とかはもちろん無いです。
参加者の上手なひとにアドバイス求めるのは、お相手がOKなら自由です。
申請順に参加の承認をするわけではないので予めご了承下さい。

人数は若干の増減があるかもです。

プロフィール欄に何も書いていない方などは、非承認とさせて頂く場合があります。
アクティビティ欄が非表示の方より、表示されている方を優先します。

保険には加入していませんので無理なく怪我には充分お気をつけ下さい。