朝活！🎾基礎練＆ゲーム🎾みつわ台

千葉市のみつわ台公園テニスコートでラリーメインの基礎的な🎾練習とゲームを行います。
練習7割、ゲーム3割くらいです。
かなり沢山のボールが打てます。

【練習内容】
アップ
1　ショートラリー
2　ボレーボレー

ラリー
1　クロスラリー
2　ストレートラリー
3　ボレスト
4　サーブ＆リターン

今回タイムシフトタブレットを用意いたします。撮影しながら画面には40秒前の動画が表示されます。各位フォームチェックにお役立て下さい。
途中、ラリーで疲れた方はお声掛け下さい。
ローテーションの配慮をします。

その後、残り30〜40分位でサーブからのゲーム練習にする予定ですが、参加された方の人数や意見を聞いて変更の可能性もあります。

【募集条件】
男女問いません。
ベア初参加の方も歓迎致します。
（プロフィールを登録のない方は、登録後にお申込み下さい。）
初中級〜中上級位を想定しますが。それ以上の方でもお相手して頂けるなら歓迎致します。
必要体力レベル　☆☆★★★
レベル差があってもそれを許容できる方。
事故の際など各位自己責任で対応できる方。
ボールは主催者が用意します。

遅刻、早退は自由ですが、先に連絡だけは下さい。
意図しない遅刻の場合も判った時点で連絡をお願いします。
また、急用でキャンセルとなった場合も、ご連絡だけはお願い致します。
その際の会費は結構です。

【会費】
一人600円
現金かペイペイ、aupayで対応いたします。
現金の場合は小銭のご用意をお願い致します。

【集合場所】
承認時にコートナンバーをお知らせいたします。
怪我のない様に準備体操を済ませた後、直接コートへお越しください。

【交通手段】
・駐車場35台有り。
(コート横は10台位しか有りません。残りは管理棟の有る体育館側で少し遠いです。)
・千葉都市モノレ－ル「みつわ台駅」から徒歩5分
・JR「千葉駅」からバス、「みつわ台第2公園」下車、徒歩5分

【その他】
・他でも募集をかけているため、直前だと締め切られている可能性が有ります。その際はご容赦下さい。
・自販機コート横に有ります。
・ちょっと変わった作りで、ミニ更衣室とトイレはコート敷地内に有ります。
・シャワーは管理棟受付の体育館奥にあり、ちょっと遠いです。お湯でます。
シャワー室★3