2時間テニス未経験でも大丈夫！綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

100分でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール
「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！
レッスン時間：午前10時00分〜午後12時00分（120分間）

• 10:00〜10:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操
  テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験できます。
• 10:30〜11:30 基本ショット徹底マスター（グリップ・フォアハンド・バックハンド）
  • ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。
  • フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。
  • バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。
• 11:30〜12:00 サービス＆ゲームの基礎体験
  • サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。
  • ゲームの入り方: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。
    このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、2時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。
    テニスを始める第一歩を、この特別なレッスンで踏み出しませんか？